Fókuszban a masszázs olajok

Fókuszban a masszázs olajok

Fókuszban a masszázs olajok

 Ha Ön is azok közé tartozik, akik minden nap megküzdenek a fáradtsággal, a stresszel, a szorongással vagy fájdalmai vannak, akkor a problémáinak a megoldásában egy masszázs is segítségükre lehet. Külön masszőrre sincs szükség minden esetben, mert már az is rendkívül hatásos, ha saját maga átmasszírozza kezeit, nyakát, vállát, mellkasát, hasát, derekát, csípőjét és lábait.

Az Oshadhi masszázs olajok tiszta illóolajokat tartalmaznak növényi bázisolajban elkeverve, olyan speciálisan megkomponálva, hogy az több oldalról is hasson az adott problémára. Ez is bizonyítja ezeknek a masszázs olajoknak a holisztikus gyógyító módját.

Ezek a fantasztikus keverékek tökéletes bőrápoló hatással is rendelkeznek. Fürdés vagy zuhanyzás után még a nedves bőrébe gyengéden masszírozza be, mint egy testápoló olajat.

Megjegyzés: Az Oshadhi masszázs olaj keverékek 10-13% tiszta illóolajat tartalmaznak, ezért hígítva javasolt a használatuk. 1 rész masszázs olajhoz keverjen 3-4 rész tiszta növényi olajat (édes mandula, olíva, szezám).

 

Stresszoldó masszázsolaj

Ez az édes citrusos illatú keverék egyszerre frissítő és relaxáló hatású, tökéletes ellenszere a stressznek. A leghatásosabb, ha valakit rá tud venni, hogy kényeztesse egy ellazító hát és nyak masszázzsal, de ha erre nincs lehetősége akkor saját magának masszírozza lazán a bőrébe a nyakán, vállán, dekoltázsán az olajat napközben vagy az esti órák folyamán. A bőr melegétől az illóolajok könnyebben beszívódnak a bőrünkben, míg az illatok a orrunkon keresztül juttatják a szervezetünkbe a nyugtató hatású hatóanyagokat, hogy nyugodtak és kipihentek lehessünk. Másik megoldás, ha a lábunkat vagy a kezünket átmasszírozzuk a keverékkel.

Az Oshadhi stresszoldó masszázs olaj gondosan összeválogatott olajok keveréke, melyek segítenek a léleknek felülemelkedni a gondokon, kisimítják az idegeket és megnyugtatják a fáradt izmokat. A levendula közismert a nyugtató hatásáról, ami támogatja a nyugodt mély alvást, de ébredéskor nem hagy maga mögött fáradt érzést. Szintén ismert a helyi érzéstelenítő hatása, ami elősegíti a stressztől feszes és fájdalmas izmok ellazulását.

A petitgrain illóolaj a keserű narancsfának a leveléből és ágaiból készül. Hatásai közül leginkább a simaizom lazító képessége jelentős, ami az idegi feszültségre is vonatkozik. A ravintsara (madagaszkári kámforfa) erős idegrendszer tonizáló növény, ami a testet és a lelket is energiával tölti fel, így könnyebb lesz megbirkózni az élet stresszhelyzeteivel.

Végezetül a szantálfa kényeztető hatására is számíthatunk ebben a keverékben, ami segít nekünk abban, hogy biztonságban érezzük magunkat és stabilan két lábon álljunk a földön.

 

Anyák védelmezője masszázsolaj

Akár a kismamáknak, akár a már nagyobb gyermeket nevelő édesanyáknak is szükségük van arra, hogy egy kis időt szánjanak magukra, testüket és az illatok által a lelküket is kényesztessék ezzel a kifejezetten nekik összeállított masszázs olajjal. A napi rutinba beilleszthető Anyák védelmezője masszázs olajat használhatjuk zuhanyzás közben vagy utána is. Ahogy a természetes szinergia beszívódik a nedves bőrbe, nyugalmat, harmóniát és a bőr puhaságát eredményezi. Összetevőjének köszönhetően a nők, az édesanyák örök kedvence lesz ez a bőrregeneráló, hidratáló olaj.

A levendula, a citromfű és a kardamom kompozíciója segít letenni a problémákat, ellazulni, valamint melegítő és frissítő hatású. Finom illata elbűvöl, elvarázsol egy nap kezdetén vagy egy nehéz nap végén.  

 

Hátmasszázsolaj

A jó hátmasszázs megszünteti az idegfeszültséget, a stresszt, csillapítja a fájdalmakat, és mennyei nyugalmi állapotot hoz létre. Időnként majdnem mindenkinek vannak hátfájdalmai. Sokáig görnyedünk az íróasztal előtt, súlyos terheket cipelünk, lógatjuk a vállunkat, járás közben rossz testtartást veszünk fel. Mindez izomfeszülést idéz elő. A masszázs meglazítja izomzatunkat, és enyhíti az ezektől származó panaszokat és fájdalmakat.

A hátmasszázsnak azonban még egyéb előnyei is vannak: előmozdítja a test egészének jó közérzetét. Minthogy a gerincből számos idegpálya és idegköteg indul ki, amelyek a test minden része felé elágaznak, az idegrendszer egészének is jót tesz a masszázs. A ritmikus, lassú simítás nyugtató, míg a gyors élénkítő hatású az idegekre.
És ezt még tovább lehet fokozni, az aromaterápia erejével: az izomlazító, vérkeringést fokozó, jókedvre derítő illóolajokat (copaiva, kámfor, rozmaring, gyömbér és kúszó fajdbogyó) olyan növényi olajokkal keverték össze az OSHADHI termékek fejlesztői, amik segítenek a növényekben rejlő hatóanyagoknak a bőrben felszívódni, melyek ápolják, megnyugtatják és hosszú távon is regenerálják a megmasszírozott területetet (mogyoró-, mandula-, argán-, szezám-, napraforgó- és olivaolaj).

 

Az Oshadhi masszázs olajokat megvásárolhatja a webáruházunkban:

http://www.oshadhi.hu/termekkategoria/masszazs-olajok/

 

Válogasson webáruházunk kínálatából vagy látogasson el dunakeszi üzletünkbe!

Stressz kezelése az aromaterápia segítségével

Stressz kezelése az aromaterápia segítségével

Az ősz beköszönte nem csak a természetre van hatással. A fák levelei átalakulnak, barnás, sárgás színeikkel pompáznak a fákon, míg végül a fagyos, téli időben le nem hullanak. Az állatvilág is készül a téli pihenőre, a lassú, hideg napokra.

A szeptemberi iskolakezdéssel járó aggodalmak, a korán kelés, a sok új feladat, a nappalok rövidülése és a hőmérséklet csökkenése a mi szervezetünket is megviseli, rátelepedhet a hangulatukra, amitől feszültnek ingerlékenynek fogjuk magunkat érezni. Ezt a nyugtalan, aggódással teli, fizikailag és lelkileg feszült helyzetet vagyis a stresszt érdemes kezelni, hiszen tartós jelenléte negatív hatással van a fizikai állapotunkra, befolyásolja a hangulatunkat, kevésbé leszünk energikusak és ez a közvetlen környezetünkre is kihat.

Az aromaterápia tökéletesen alkalmas a stressz okozta tünetek enyhítésére, mert bárki a saját igényei szerint, a problémáinak mértéke alapján tudja alkalmazni. Ha előtör a szorongás, stresszes helyzetbe kerülünk, vagy a fáradság miatt ingerlékenyek leszünk, az illóolajokat segítségül hívhatjuk, a nap bármely szakában. Az növényi hatóanyagok az olajokból, a bőrön keresztül vagy a belégzés során a tüdőnkből kerülnek a véráramba, hogy ott fejtsék ki a  hatásukat, míg az illatuk az orrunkon keresztül közvetlenül az agyba szállítják az információt, ezzel oldva a feszült helyzetet.

A reggeli készülődés során, sőt már az ébredéskor is kialakulhat egy szorongó érzés, amikor csak arra tudunk gondolni, hogy legyen már vége a napnak. Ahol kisgyerekek vannak a családban és többen indulnak útnak reggel, ott ez hatványozottan előfordulhat. Aki teheti még este készítse elő a másnapi ruháit, készítse egy helyre azokat a dolgokat, amiket magával szeretne vinni. Listát is lehet írni, a napi teendőkről, így reggel nem lesz tele a fejünk a sok intézni való dolgok sokaságával és napközben elégedetten pipálhatjuk ki az elintézett ügyeket.

Energiát és lendületet vihetünk a napba, ha már reggel elindítunk egy diffúzort (illóolajporlasztót) a lakásban. Válasszuk a citrom, a narancs vagy a grépfrút olajat, amiből 3-4 csepp megtölti a szobát a napfény illatával, amitől még egy borongós nap is vidáman indul el. OSHADHI keverékek között is számtalan kitűnő illóolaj kombináció közül válogathat. Akár “Mediterrán keverék”, a “Citrus liget”, a “Narancs liget” vagy az “Édes ébredés”. keverékből választ, 3-4 csepp elegendő ahhoz, hogy a szoba kellemes frissítő, energizáló illattal teljen meg.

Ha napközben kerülünk stresszes helyzetbe, vagy úgy érezzük, hogy bizonyos pillanatokban, már nehezen tudunk higgadtan döntéseket hozni, akkor használjon szaglókeveréket. Egy jól záródó kis flakont vagy üvegcsét (kb. 10 ml-es) töltsön meg félig sóval. Ebbe keverjen 10 csepp levendula és 5 csepp bergamot illóolajat. Ha fejfájása is szokott lenni, akkor keverhet még bele 1-2 csepp menta illóolajat is. Az üvegcsét zárja vissza és jól rázza össze, hogy a sószemek magukba szívják az olajokat. Ezt a kis üvegbe zárt természetet, bárhova magával viheti a táskájába, vagy tarthatja az autóban és így ezzel a finom, illatos szelíd módszerrel oldhatja a szorongást. Fáradt feszült helyzetben a kis üveget nyissa ki, és körülbelül 5-10 cm távolságból lélegezzen mélyeket az illatkeverékből, ha teheti, hunyja be a szemét és próbálja átadni magát az illatokból áradó nyugalom érzésének. Ha bevált a módszer, kísérletezhet más illóolaj kombinációkkal, a fenyők és citrusok különböző fajtáit próbálhatja ki. Konkrét recepteket találhat az OSHADHI blogbejegyzéseiben.

Egy fárasztó nap után, az estének kellene jelentenie a pihentető átmenetet az aktív nappal és a feltöltődést nyújtó éjszaka között. Nem csak az alvással töltött idő mennyisége, de a minősége is meghatározza, hogy a következő napunk milyen hangulatban telik. Ezért fontos, hogy este ne zaklatottan hajtsuk álomra a fejünket. A gyerekek számára kiemelkedően fontos, de a felnőttek se feledkezzenek meg az esti rutinról, a nap levezetéséről, ami jelentheti az aznap történt események átgondolását, a konfliktusok feloldását és különösen azoknak a pillanatoknak a számbavételét, amik értelmet adtak a napnak, amire boldogan gondolunk vissza és amik lendületet adnak a következő nap folytatásához.

A diffúzorba cseppentsünk pár csepp levendula olajat este vagy válasszuk az OSHADHI “Relaxációs keveréket” “Nyugalom keveréket” vagy az “Angyali keveréket”.

Amint látják, az illóolajok csodálatos tulajdonsági segítenek, hogy a természet erejét használva egyensúlyt teremtsenek a mindennapjaiban, segítenek, hogy a hangulata stabil és nyugodt maradjon.

Nyugodt és pihentető őszi napokat kívánunk mindenkinek!

Amennyiben a készítmények használatával kapcsolatban kérdése lenne, írjon nekünk az info@oshadhi.hu címre.

A blogban szereplő készítményeket a webáruházban vásárolhatja meg, az alábbi linkre kattintva:

http://www.oshadhi.hu/termekek/grapefruit-bio-citrus-paradisi-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/narancs-edes-bio-citrus-sinensis-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/citrom-bio-citrus-limonum-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/mediterran-keverek-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/citrus-liget-keverek-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/narancs-liget-keverek-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/edes-ebredes-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/lavender-highland-bio-lavandula-angustifolia-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/bergamot-bio-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/nyugalom-keverek-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/angyali-keverek-5-ml/

http://www.oshadhi.hu/termekek/relaxacios-keverek-5-ml/

Oshadhi diffúzorok:

http://www.oshadhi.hu/termekek/crystal-diffuzor-fatalpu-230-v/

 

Írta: Sós Gabriella