Beszélgetés Ambrus Bálinttal, az országos bajnok szaunamesterrel

Beszélgetés Ambrus Bálinttal, az országos bajnok szaunamesterrel

Ambrus Bálint szaunamesterrel beszélgettünk, aki tudásával és a szaunázáshoz,
illatokhoz való kiváló érzékével, szakmai felkészültségével és kitartó munkájával lett győztese a
Harvia-Saunabau VII. Magyar Országos Szaunamester bajnokságnak és azon belül is 4
különböző fordulónak.

Oshadhi: Gratulálunk Bálint! Mik a következő versenyek, amiken indulni fogsz? Szakmailag
milyen célok, kihívások állnak előtted?
Bálint: A következő verseny, amire készülök és amin részt veszek, az Aufguss-WM
ausztriai selejtező köre. Az Aufguss-WM (a világbajnokság) a legnevesebb
nemzetközi szakmai verseny. Az idei évben páros kategóriában méretjük meg
magunkat Hans Primisser barátommal. A célunk a világbajnokságra való kijutás.
A WM-en való részvétel hatalmas lehetőség lenne számunkra, hogy szakmailag
fejlődhessünk, illetve egy nemzetközi versenyen szerezhessünk tapasztalatokat.
Az idei évben egy régi vágyam teljesülhet azzal, hogy Tótfalusi Roland barátommal egy
ventilációs technikai továbbképzés keretein belül adhatjuk tovább tudásunk legjavát a
képzésen résztvevő szaunamesterek számára.

O: Hogyan készülsz ezekre a versenyekre? Lehet egyáltalán előre felkészülni rá, vagy a
helyszínen szoktak a szaunamesterek ráhangolódni a feladatra?
B: A versenyekre való felkészülés egy hosszabb folyamat.
Mindig megtervezem előre az adott versenyprogramot és a koreográfiát. Kiválasztom a
tematikához illő illatokat, valamint ezeket mindig előre ki is próbálom. A versenyek előtt
fizikailag is szeretek felkészülni, a jó állóképesség nagyon
fontos, hiszen komoly fizikai munkát végez a szaunamester a program alatt.
Beszerzem a programhoz szükséges díszleteket, kiegészítőket, valamint a jelmezt.
A verseny programjainak zenei részét mindig Szabó Zoltán szaunamester barátommal
készítjük el. Rendkívül jó hangulatban tesszük mindezt, szinte már hagyománnyá vált nálunk
a közös munka.

O: Számunkra nagy megtiszteltetés, hogy rátaláltál az Oshadhi illóolajaira és már csak
ezekkel dolgozol. Nagyobb szakmai felkészültséget és odafigyelést jelent természetes, tiszta illóolajokkal dolgozni, mint a megszokott szaunaillatokkal? Milyen reakciókat érzel a szauna
vendégein, amikor ezeket a 100%-os növényi illóolajokat használod?
B: lllóolajokkal dolgozni mindig nagyobb odafigyelést igényel, mivel a szaunakövekkel
érintkezve könnyedén odaéghetnek.
Azt gondolom a kevesebb néha több, az Oshadhi illóolajok is ezt bizonyitották és ezt a
gondolatomat alá is támasztották.
Kevesebb mennyiségű illóolaj is tud rendkívül intenzív illatot létrehozni.
Mind vízbe keverve, mind jégre csepegtetve koncentrált, tiszta illatot kapunk.
Amikor ezeket a 100%-os növényi illóolajokat használom, a programjaim alatt a vendégek
visszajelzése mindig pozitív és határozottan érezhető számukra is a különbség a szintetikus
illat és az illóolajok között.

O: Mi a véleményed a magyarországi szaunázás elterjedéséről? Hogyan lehetne,
szükséges-e népszerűbbé tenni, ezt a testnek-léleknek egyaránt egészséges szokást a
hazánkban?
B: Mondhatom azt, hogy Magyarországon egyre jobbak a lehetőségeink. Mind vendég
szempontból, mind a szaunamester szempontjából.
A magyar szauna kultúra jobb és jobbá válik évről évre. Köszönhetően annak, hogy sok- sok
lehetőséget kapnak a vendégek arra, hogy helyesen szaunázzanak. Éves szinten nézve
rengeteg rendezvény, valamint verseny ad teret a fejlődésre.
A népszerűsítésre szükség van. Mivel a testnek-léleknek egyaránt egészséges szokás,
viszont nem mindenki számára ismert, és nem mindenki van ezzel tisztában. De fejlődik kis
hazánkban a kultúrája és népszerűsége, ami nagyon pozitív.
A meglátásom az, hogy nagyobb szaunákra, nagyobb méretű kabinokra volna szükségünk
országszerte. A nagyobb kabinok segítenék azt, hogy még több vendég tudjon szaunázni, illetve még

magasabb szinten lehessen a szauna programokat megtartani.

O: Köszönjük szépen a válaszaidat, végezetül szeretnénk megkérdezni, hogy neked mi
kedvenc illóolajod?
B: Köszönöm szépen a kérdéseket, az utolsó volt talán a legnehezebb kérdés.
Nagyon sok illóolajat szeretek, de ha választanom kellene, akkor a zöld mandarin lenne az.
Nagyon jól kombinálható más illatokkal, valamint a vendégek és magam is nagyon szeretem
az illatát. A zöld mandarin mellett még az atlasz cédrus és a zöld lime, illetve a nana menta
nagy kedvencem még 🙂

Az improvizációs szaunabajnokságon használt illóolajokról bővebben

Az improvizációs szaunabajnokságon használt illóolajokról bővebben

A Harvia-Saunabau Oshadhi VII. Magyar Országos Szaunamester Bajnokság III. fordulóján 2019. március 23-án és 24-én Bükfürdő Thermal & Spa wellness részlegében megrendezésre került a Szaunamesterek improvizációs versenye. 12 olajból 5 olajat használhattak a versenyzők lenyűgözve a zsűritagokat és a vendégeket. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, melyek voltak ezek az olajok.

Rozmaring (Rosmarinus officinalis)

A rozmaringbokor friss, aromás illata egyedülálló a természetben, amelyből egy sokoldalúan felhasználható illóolajat lehet kinyerni. Ezt az illóolajat alkalmazhatjuk fájdalomcsillapítóként migrénre, emésztési problémákra, izom és reumatikus fájdalmaknál (ebben az esetben kb 1 ml növényi olajhoz adjunk 1-3 csepp rozmaring illóolajat és ezt masszírozzuk a fájó testrészre.) Párologtassuk a szobában aromadiffúzor segítségével, hogy fokozzuk a koncentrációs képességünket, elősegítsünk bármilyen szellemi tevékenységünket, javítsuk a memóriánkat. A rozmaring ct. cineol jelentősen segíti a légúti betegségek gyógyulását, mivel köptető, hurutoldó és antibakteriális hatású.

Fenyő (Abies sibirica)

A fenyőerdők tiszta nyugalmát nyújtja nekünk az erdei fenyő illóolaja. Kiegyensúlyozza az idegrendszer működését, oldja a feszültséget.

Leggyakoribb felhasználási módja viszont a felső légúti betegségek esetében van.

Antibakteriális, antivirális és köptető hatású.  Alkalmazhatja köhögés, bronchitis, asztma, allergia, torokfájás esetén. Párologtassa a szobában aromadiffúzor segítségével, vagy lélegezze be mélyen az illatot közvetlenül az üvegből.

Pár csepp fenyő illóolajat növényi olajjal összekeverve enyhítheti az izomfájdalmat, segíthet a reumás, ízületi gyulladás okozta problémákon.

Eukaliptusz globulus

Elsősorban a téli időszakban nagy segítség, mert a antibakteriális, antivirális hatására ekkor van igazán szükség. Légúti betegség esetén használhatjuk a levegőbe párologtatva egy aromadiffúzor segítségével, illetve a mellkasra, hátra is bemasszírozhatjuk (ebben az esetben kb egy evőkanálnyi növényi olajba keverjünk 2-4 csepp illóolajat), hogy a köptető, hurutoldó hatása érvényesüljön, enyhíti a fájdalmat torokgyulladás, láz esetén. (kisgyerekeknél az eukaliptusz radiatat vagy az eukaliptusz smithii használatát javasoljuk)

Ylang ylang (Cananga odorata)

Afrodiziákum, idegnyugtató, görcsoldó hatású, stressz és szorongás ellen kiváló. Kozmetikumokba, krémbe keverve ránctalanító hatású. Nagyon tömény, ezért mindig nagyon keveset használjunk belőle, illetve hígítsuk növényi olajjal. Diffúzorba cseppentve használhatjuk a levegő illatosítására, jól kiegészíti a citrusokat, a rózsát és a szantálfát.

Narancs (Citrus sinensis)

A gyümölcs héjából hidegsajtolással nyerik ki az illóolajat, ami magában hordozza mindazt az energiát, amit egy napfényes országban termő gyümölcs adhat nekünk. Igazi antidepresszáns, szorongásűző illóolaj, amelyet megszagolva minden feszült, fáradt, helyzetben erővel és jó kedvvel ajándékoz meg minket. Görcsoldó hatása a lelki problémákon túl az emésztéssel kapcsolatos görcsökre is jó hatással van. Szagolgassa közvetlenül az üvegből vagy illatosítsa aromadiffúzor használatával a szobáját, munkahelyét.

Ellenjavallat: hígítatlanul ne alkalmazza. Bőrön való alkalmazás után 8 órán keresztül kerülje a napfényt illetve a szolárium használatát.

Citrom (Citrus limonum)

A citrom illóolajat a gyümölcs héjából hidegen sajtolással nyerik ki. Hatása sok szempontból megegyezik a gyümölcsével, hiszen energizál, frissít, erőt és lendületet ad. Mindemellett jelentős a vírusölő és antibakteriális hatása is. Használhatjuk közvetlenül az üvegből illatolva, hogy napközben felfrissítsük magunkat. Aromadiffúzor segítségével pár cseppet párologtatva fertőtleníthetjük a helyiség levegőjét. A bőrön 1-2 cseppet növényi olajban hígítva fertőtleníthetjük a bőrt, illetve herpesz ellen is használható. (egy kiskanálnyi növényi olajhoz tegyünk 2-3 csepp citromolajat)

Ellenjavallat: hígítatlanul ne használja. A bőrön való alkalmazása után 8 órán keresztül kerülje a napfényt illetve a szolárium használatát.

Levendula (lavandula angustifolia)

Nyugtató hatású illóolaj, ami sokoldalúan használható stressz, nyugtalanság kezelésére. Segít az esti órákban elcsendesedni, nyugodtabban aludni. Elalvás előtt aromadiffúzorba öntsön 4-5 cseppet és ezzel illatosítsa a hálószobát vagy közvetlenül a tenyerébe 1-2 cseppet és mélyen lélegezze be. A levendula kiváló fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító, valamint égési sérülésre, fejfájásra használható.

Kis mennyiségben (pár csepp)  hígítatlanul is használhatja a bőrön a 100%-osan tiszta adalékoktól mentes levendulaolajat.

Tömjén (Boswelia carterii)

A tömjénolaj már régóta szorosan összekapcsolódik a meditációval és a spiritualitással. Ez a titokzatos, egyszerre fűszeres és balzsamos aroma harmonizálja az egész testünket és tudatunkat. Idegnyugtató, szorongásoldó és antidepresszáns hatású.  Párologtassuk aromadiffúzorban vagy illatoljuk közvetlenül az üvegcséből, hogy a feszültségmentesítő, stresszoldó hatását élvezhessük.

Növényi olajba, gélbe, egyéb kozmetikumba keverve használhatjuk gyulladt, kipirosodott bőrre, ekcémára, illetve érettebb bőrön a bőrfiatalító hatása miatt.

Jól harmonizál a citrom, a mirha vagy a szantálfa illóolajokkal.

Borsmenta (Mentha piperita)

A borsmentából kinyert illóolaj frissítő, hűsítő hatásával kiválóan alkalmazható fáradtság, kimerültség esetén. Illatát az üvegből belélegezve, felfrissíthetjük magunkat, felébreszthetjük gondolatainkat, stimulálhatjuk a keringést.

Elűzi az utazási betegséget, használhatja gyomorgörcsök, emésztési problémák esetén.

Izomhúzódásra, ficam kezelésére vagy bármilyen sportsérülésnél készítsen borogatást, vagy pár csepp borsmenta illóolajat növényi olajjal hígítva masszírozza a fájó területre. (egy evőkanálnyi növényi olajhoz 2-5 csepp mentaolaj)

Ellenjavallat: hígítatlanul ne használja bőrön, 6 év alatti gyermeknek használata nem ajánlott

Benzoin (Styrax tonkinensis)

Gyulladás csökkentő hatása van a bőrön alkalmazva, ezért sokszor használják bőrápoló termékek összetevőjeként. Enyhíti az ekcémát, a gombás fertőzéseket és segíti a sebgyógyulást.

Meghülés, légúti betegségek esetén hurutoldó hatású, párologtassuk diffúzorból a szoba levegőjébe.

Hatása megnyugtató, elűzi a sötét gondolatokat, illata energiát ad.

Ánizs (Illicum verum)

Elsősorban emésztést elősegítő, görcsoldó, szélhajtó hatásáról ismerhetjük, de légúti betegségeknél, hurutnál is hatékonyan alkalmazhatjuk.

Erős, jellegzetes illata miatt az élelmiszer iparban használják fel nagy mennyiségben.

Ellenjavallat: kismamáknak nem ajánlott a használata.

Citromfű (Cymbopogon flexuosus)

Erős fertőtlenítő, gombaölő hatású. A bőrön is alkalmazható gombás fertőzések esetén, aknés, zsíros bőrre. Nagyon hatékony herpesz esetén is. (higítva használjuk)

Illata segít átjutni nehéz pillanatokon, erőt ad érzelmi kimerültség esetén.

 Ellenjavallat: tisztán irritálhatja a bőrt.

 

Anyák napi kedveskedés

Anyák napi kedveskedés

Május első vasárnapján köszöntjük az édesanyákat, a nagymamákat. Szeretnénk nekik kifejezni szeretetünket és hálánkat, hogy gondoskodnak rólunk, törődnek velünk életük minden percében. Megérdemlik a kedveskedést és ezen a napon valami igazán különleges ajándékot adhatunk nekik. Ebben szeretnénk segíteni.

Milyen Oshadhi termékeket ajánlunk Anyák napja alkalmából?

❣️Rózsa fürdőolaj
A rózsa fürdőolaj csodálatos illata mélyen relaxál és ellazít és a magas hatóanyag tartalmú illóolajoknak köszönhetően viszont ápolja, regenerálja a bőrt. Nincs is jobb, mint elnyújtózni egy kád vízben, ezzel igazi kényeztető ajándékot adhatunk az édesanyáknak.

Termékünket a webáruházunkban megrendelheti ide kattintva.

❣️Rózsa aromavíz
Csodás illata elvarázsol, frissítő, tonizáló, öregedés gátló hatású. Stressz- és szorongásoldó, gyulladáscsökkentő, bőrregeneráló, támogatja a női energiákat, valamint afrodiziákum. Használható arctoniknak, illetve nyári melegben hűsítő testpermetnek, könnyed parfümnek.

Termékünket a webáruházunkban megrendelheti ide kattintva.

❣️Anyák védelmezője masszázs olaj
Összetevőjének köszönhetően a nők, az édesanyák örök kedvence lesz ez a bőrregeneráló, hidratáló masszázs olaj. A ho-fa, levendula, citromfű és a kardamom szinergiája segít letenni a problémákat, ellazulni, melegítő, frissítő hatású. Finom illata elbűvöl, elvarázsol egy nehéz, fárasztó nap után. Tökéletes bőrápoló hatással rendelkezik, fürdés vagy zuhanyzás után még a nedves bőrébe gyengéden masszírozza be, mint egy testápoló olajat.
Az Oshadhi masszázs olaj keverékek 10-13% tiszta illóolajat tartalmaznak, ezért hígítva javasolt a használatuk. 1 rész masszázs olajhoz keverjen 3-4 rész tiszta növényi olajat (édes mandula, olíva, szezám).

Termékünket a webáruházunkban megrendelheti ide kattintva.

 

❣️Omega de Luxe arcolaj
Fiatalító, bőrfeszesítő hatású, egy igazán különleges arcolaj. A rózsa, rózsa geránium, pálmarózsa, jojoba, rosa rubiginosa mindegyike segít megóvni és regenerálni az arcbőrt. A csodás illatával minden édesanya igazi kényeztetésben részesülhet.

Termékünket a webáruházunkban megrendelheti ide kattintva.

 

INGYENES KISZÁLLÍTÁSSAL kedveskedünk, péntektől vasárnap éjfélig a webáruházban leadott megrendelésekre.

Webáruházunkra ide tud kattintani.

Fókuszban a masszázs olajok

Fókuszban a masszázs olajok

Fókuszban a masszázs olajok

 Ha Ön is azok közé tartozik, akik minden nap megküzdenek a fáradtsággal, a stresszel, a szorongással vagy fájdalmai vannak, akkor a problémáinak a megoldásában egy masszázs is segítségükre lehet. Külön masszőrre sincs szükség minden esetben, mert már az is rendkívül hatásos, ha saját maga átmasszírozza kezeit, nyakát, vállát, mellkasát, hasát, derekát, csípőjét és lábait.

Az Oshadhi masszázs olajok tiszta illóolajokat tartalmaznak növényi bázisolajban elkeverve, olyan speciálisan megkomponálva, hogy az több oldalról is hasson az adott problémára. Ez is bizonyítja ezeknek a masszázs olajoknak a holisztikus gyógyító módját.

Ezek a fantasztikus keverékek tökéletes bőrápoló hatással is rendelkeznek. Fürdés vagy zuhanyzás után még a nedves bőrébe gyengéden masszírozza be, mint egy testápoló olajat.

Megjegyzés: Az Oshadhi masszázs olaj keverékek 10-13% tiszta illóolajat tartalmaznak, ezért hígítva javasolt a használatuk. 1 rész masszázs olajhoz keverjen 3-4 rész tiszta növényi olajat (édes mandula, olíva, szezám).

 

Stresszoldó masszázsolaj

Ez az édes citrusos illatú keverék egyszerre frissítő és relaxáló hatású, tökéletes ellenszere a stressznek. A leghatásosabb, ha valakit rá tud venni, hogy kényeztesse egy ellazító hát és nyak masszázzsal, de ha erre nincs lehetősége akkor saját magának masszírozza lazán a bőrébe a nyakán, vállán, dekoltázsán az olajat napközben vagy az esti órák folyamán. A bőr melegétől az illóolajok könnyebben beszívódnak a bőrünkben, míg az illatok a orrunkon keresztül juttatják a szervezetünkbe a nyugtató hatású hatóanyagokat, hogy nyugodtak és kipihentek lehessünk. Másik megoldás, ha a lábunkat vagy a kezünket átmasszírozzuk a keverékkel.

Az Oshadhi stresszoldó masszázs olaj gondosan összeválogatott olajok keveréke, melyek segítenek a léleknek felülemelkedni a gondokon, kisimítják az idegeket és megnyugtatják a fáradt izmokat. A levendula közismert a nyugtató hatásáról, ami támogatja a nyugodt mély alvást, de ébredéskor nem hagy maga mögött fáradt érzést. Szintén ismert a helyi érzéstelenítő hatása, ami elősegíti a stressztől feszes és fájdalmas izmok ellazulását.

A petitgrain illóolaj a keserű narancsfának a leveléből és ágaiból készül. Hatásai közül leginkább a simaizom lazító képessége jelentős, ami az idegi feszültségre is vonatkozik. A ravintsara (madagaszkári kámforfa) erős idegrendszer tonizáló növény, ami a testet és a lelket is energiával tölti fel, így könnyebb lesz megbirkózni az élet stresszhelyzeteivel.

Végezetül a szantálfa kényeztető hatására is számíthatunk ebben a keverékben, ami segít nekünk abban, hogy biztonságban érezzük magunkat és stabilan két lábon álljunk a földön.

 

Anyák védelmezője masszázsolaj

Akár a kismamáknak, akár a már nagyobb gyermeket nevelő édesanyáknak is szükségük van arra, hogy egy kis időt szánjanak magukra, testüket és az illatok által a lelküket is kényesztessék ezzel a kifejezetten nekik összeállított masszázs olajjal. A napi rutinba beilleszthető Anyák védelmezője masszázs olajat használhatjuk zuhanyzás közben vagy utána is. Ahogy a természetes szinergia beszívódik a nedves bőrbe, nyugalmat, harmóniát és a bőr puhaságát eredményezi. Összetevőjének köszönhetően a nők, az édesanyák örök kedvence lesz ez a bőrregeneráló, hidratáló olaj.

A levendula, a citromfű és a kardamom kompozíciója segít letenni a problémákat, ellazulni, valamint melegítő és frissítő hatású. Finom illata elbűvöl, elvarázsol egy nap kezdetén vagy egy nehéz nap végén.  

 

Hátmasszázsolaj

A jó hátmasszázs megszünteti az idegfeszültséget, a stresszt, csillapítja a fájdalmakat, és mennyei nyugalmi állapotot hoz létre. Időnként majdnem mindenkinek vannak hátfájdalmai. Sokáig görnyedünk az íróasztal előtt, súlyos terheket cipelünk, lógatjuk a vállunkat, járás közben rossz testtartást veszünk fel. Mindez izomfeszülést idéz elő. A masszázs meglazítja izomzatunkat, és enyhíti az ezektől származó panaszokat és fájdalmakat.

A hátmasszázsnak azonban még egyéb előnyei is vannak: előmozdítja a test egészének jó közérzetét. Minthogy a gerincből számos idegpálya és idegköteg indul ki, amelyek a test minden része felé elágaznak, az idegrendszer egészének is jót tesz a masszázs. A ritmikus, lassú simítás nyugtató, míg a gyors élénkítő hatású az idegekre.
És ezt még tovább lehet fokozni, az aromaterápia erejével: az izomlazító, vérkeringést fokozó, jókedvre derítő illóolajokat (copaiva, kámfor, rozmaring, gyömbér és kúszó fajdbogyó) olyan növényi olajokkal keverték össze az OSHADHI termékek fejlesztői, amik segítenek a növényekben rejlő hatóanyagoknak a bőrben felszívódni, melyek ápolják, megnyugtatják és hosszú távon is regenerálják a megmasszírozott területetet (mogyoró-, mandula-, argán-, szezám-, napraforgó- és olivaolaj).

 

Az Oshadhi masszázs olajokat megvásárolhatja a webáruházunkban:

http://www.oshadhi.hu/termekkategoria/masszazs-olajok/

 

Válogasson webáruházunk kínálatából vagy látogasson el dunakeszi üzletünkbe!

Levendula, a megunhatatlan

Levendula, a megunhatatlan

Levendula, a megunhatatlan

NEM TUD BETELNI A LEVENDULA ILLATÁVAL?
Vagy most ismerkedik vele?
????
Minden esetben a legjobb választás, ha kipróbálja az Oshadhi levendulás termékeit, hogy az év bármely pillanatában felidézhesse magában a nyári virágzó levendulamezők hangulatát.
????
Sőt, túl a finom illatokon még számtalan egészségmegőrző, harmonizáló tulajdonsággal is bír ez a csodás növény:

 

 

* gyulladáscsökkentő hatású
* fájdalomcsillapító
* antibakteriális, fertőtlenítő hatású
* akné ellen hatékonyan használható
* antioxidáns, késlelteti az öregedési folyamatokat
* hatékonyan regenerálja az enyhébb égési sérüléseket
* hangulatjavító
* nyugtató
* elősegíti a nyugodt alvást
* használata ajánlott minden stresszes állapotban
?

Válogasson webáruházunk kínálatából vagy látogasson el dunakeszi üzletünkbe!

Kapcsolódó termékeink

Nincs találat

A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.