Illat- és erdőterápia

Illat- és erdőterápia

ERDŐ- ÉS ILLATTERÁPIA

Egy igazán különleges, páratlan eseményt szervezünk a természet és az illatok szerelmeseinek.
Erdő- és illatterápiára hívjuk Önöket, hogy feltöltődjenek, néhány órára megfeledkezzenek a hétköznapi rohanásról, elmélyedjenek a természetben, valamint önmagukban. 

 

Időpont: 2020. szeptember 5-én, szombaton 14.00-17.00 óra között (érdemes az esemény előtt 10-15 perccel megérkezni)


Helyszín: Budakeszi Arborétum
Budapest, Erzsébet puszta, 2092


Lehetőség szerint minél előbb küldjék el jelentkezésüket, mert a résztvevők száma korlátozott, max. 17 fő vehet részt az eseményen.
Jelentkezési határidő: 3 nappal korábban (legkésőbb: szeptember 2. szerda)

Mit is jelent pontosan az Erdőterápia, honnan származik?
Erdőterápia, melyet japánul sinrin-joku-nak neveznek.
A japán kormány a ’80-as években alkotta meg a shinrin-yoku kifejezést, amikor kutatni kezdték az erdei környezet fiziológiás és idegrendszeri hatásait az emberre. A stressz káros egészségügyi hatásainak és a túlterhelt, rohanó városi életmód következményeinek a megelőzésére szánták.

A shinrin yoku gyakorlati megvalósítása egy hatékony stresszoldó, testi és mentális egészséget megőrző önismereti és meditációs technika. Egy ilyen séta lehetőséget ad rá, hogy új szemszögből kapcsolódjunk a természeti elemekhez: megállni és elmerülni a táj látványában, megérinteni a fákat és társaikat és megfigyelni az apró élőlényeket, amelyek mellett máskor elmennénk. Ezek szelíden, de hatékonyan terelik az embert a lelassulás és az éber jelenlét felé, anélkül hogy ezt bármilyen módon erőltetnék. Az összes érzékszerved bevonásával merülsz el az erdei környezetben, amely kisimítja az idegrendszert és belső egyensúlyt hoz létre. Mindenkinek mást ad, éppen azt, amire az adott élethelyzetében szüksége van.

Mit jelent, hogy Illatterápia?
Az eseményen több olyan terápiás minőségű illóolajat is használunk, amelyek az erdőterápiát még hatékonyabbá teszi. A tiszta, természetes illóolajok segítségével megnyugtatjuk a lelkünket és átadjuk magunkat érzékeinknek.
Az illóolajok, a természet erejével karöltve dolgoznak, így a lelkünk-testünk mélyében felgyülemlett stresszt, aggódást, lelki sebeket képesek észrevétlenül gyógyítani. A terápia hatása hosszú ideig érződik, ezzel ellenállóbbá válik a szervezet az újabb negatív hatásokkal szemben.

Miben segít?
A természet közelsége ellazít és energiával tölt fel bennünket. Számos hatása van testi és szellemi egészségünkre, melyek közül néhányat kiemelnénk, a teljesség igénye nélkül:
● Csökkenti a vérnyomást és a pulzust
● Helyreállítja a koncentráló készséget
● Erősíti immunrendszerünket, növeli a daganatokkal és fertőzésekkel harcoló ölősejtek számát
● Jótékony hatással van a szorongás, düh, depresszió tüneteire
● Nyugtatja az idegrendszert
● Növeli az energiaszintet és vitalitást
● Egyensúlyállapotot hoz létre bennünk
● Támogatja a kreativitást
● Segíti önismeretet

Jelentkezni lehet telefonon vagy e-mailen: + 36 30 182 6539; info@oshadhi.hu
Az esemény díja: 15.000,- Ft, amelyet egyösszegben előre utalással lehet kifizetni. A részvétel feltétele a díj átutalása.
Bankszámlaszám: Oshadhi Hungary Kft.,
ERSTE Bank 11600006-00000000-76288559

Ha esetleg valamilyen ok miatt le kell mondania az eseményt és a díjat kifizette, kérjük az esemény előtt 3 nappal korábban (legkésőbb: szeptember 2. szerda) jelezze, csak akkor áll módunkban a teljes összeget visszafizetni.

Mit kaphat Ön ezért az összegért?
● Erdőfürdőzés vezetést egy hivatalos, képzett szakértővel: Valkó Zsuzsával
● Az Arborétum belépési díját
● Több illóolajjal is megismertetjük
● Egy „Aromavíz-ceremóniával” vendégeljük meg
● 3 órás teljes kikapcsolódást kaphat a természetben
● Tudatosan megérezheti a természet közelségét
● Egy életre szóló élményt kaphat
● Oshadhi ajándékcsomag

Még részletesebb leírást adunk a résztvevőknek e-mailen az esemény pontos programjáról és leírásáról.

További kérdés esetén kérjük vegyék fel velünk a kapcsolatot e-mailen vagy telefonon. Szeretnénk felajánlani segítségünket azoknak, akiknek az oda utazás gondot okoz.

Elérhetőségeink: + 36 30 182 6539; info@oshadhi.hu

Brazil tömjén – Breu Branco

Brazil tömjén – Breu Branco

Az Amazonas esőerdeinek mélyén, a bennszülött indiánok, az ősöket megidéző rituálékon, évszázadokon keresztül egy illatos gyantát használtak, hogy megnyissák az emlékezet kapuit. Ez az aromás, fehér gyanta, amelyből illóolaj is készül, egy akár 20 méter magasra is megnövő amazonas-i fa kérgén képződik. Ennek a fának a latin neve Protium helptaphyllum, de Brazíliában leggyakrabban Breu Branco-nak nevezik.

A Breu Branco, a tömjénhez vagy a palo santohoz hasonlóan, a burseraceae (balzsamfafélék) növénycsalád tagja. Illata nagyon hasonlít a tömjénhez, viszont annál frissebb és enyhébb, citrusos illatjegyek is érezhetőek rajta, illetve a kémiai tulajdonságaiban és a felhasználásban is nagyon sok a hasonlóság. Ezek alapján nem meglepő, hogy a Protium heptaphyllumot gyakran az Amazonas tömjénék, sőt még gyakrabban BRAZIL TÖMJÉNNEK nevezik.

Az Amazonasban a Breu Branco gyantáját szokták égetni szent vallási és tanulási rituálék során, a nyugtató és
koncentrációt segítő tulajdonságai, illetve az aromás illata miatt. Ezt a fás, fűszeres illatot továbbá gyakran használják az erdőben található házakban a szúnyogok és a nemkívánatos rovarok távoltartására. A gyantát az őslakos törzsek is széles körben használják gyógyításra, betegség kezelésére, például:
● Légzőszervi és tüdő betegségek
● Fejfájás
● Gyomorfájás
● Májbetegségek
● Sebek
● Csonttörések
● Megelőzi a memória romlását
● Koncentráció
● Mozgáskoordináció
● Stressz ellen
● Antiszeptikus hatás
● Fájdalomcsillapító hatás
● Stimuláló szer

A Breu Branco illóolaja egy komplex, megtisztító, édesen aromás, felemelő élmény. Előcsalja a kreativitást, miközben földelő hatású, nyugalmat és fókuszáltságot biztosít a meditációhoz. Egy hatékony eszköz, ami segítséget nyújt, hogy kapcsolatba kerüljünk a lelkünk mélyebb szintjeivel. Ezek miatt nem
meglepő, hogy a az őslakosok, miért használták a rituáléikon. De a Breu Branco más szempontból is egy hatékony növény: bebizonyosodott róla, hogy erős gyógyító hatása van.

Modern gyógyászati felhasználása:

Számos tanulmány támasztja alá, ennek a csodálatos olajnak a gyógyító tulajdonságait.

● Támogatja a máj működését
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874105000383

● Hatékony gyulladáscsökkentő
http://www.latamjpharm.org/trabajos/28/5/LAJOP_28_5_1_20_G7YDYCXVI3.pdf

● Védi a gyomrot, az emésztőrendszert https://www.researchgate.net/publication/8986164_Gastroprotective_and_anti-
inflammatory_effects_of_resin_from_Protium_heptaphyllum_in_mice_and_rats

● A bőrön alkalmazva felgyorsítja a sebek gyógyulását, csökkenti a hegképződést

● Rendkívül hatékony más bőrbetegségek esetén is, mint például a keloidos és hipertrófiás hegek, sebek és égési sérülések
http://www.freepatentsonline.com/y2016/0051610.html

● Hatékonyan használható a candida ellen, mivel antifungális tulajdonságokkal rendelkezik
https://www.scielo.br/pdf/rbpm/v18n2/1516-0572-rbpm-18-2-0531.pdf

● A rákkezelés ígéretes hatóanyaga lehet
http://www.phcog.com/article.asp?issn=0973-1296;year=2016;volume=12;issue=45;spage=42;epage=46;aulast=de;type=3

● Kiváló ellenszere a depressziónak és a szorongásnak, mellékhatások nélkül
https://www.academia.edu/25068894/A_possible_mechanism_for_anxiolytic_and_antidepressant_effects_of_alpha-and_beta-amyrin_from_Protium_heptaphyllum_Aubl._March

● Ezeken kívül különböző kutatások során kimutatták, hogy hatékony összetevője lehet a cukorbetegség és az
érszűkület kezelésére szolgáló gyógyszereknek
https://lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/1476-511X-11-98

A csodálatos Breu Branco:
Az Amazonastól a gyógyszeres szekrényig amikor a Breu Branco számtalan kedvező tulajdonságáról beszélünk, akkor kiderül, hogy ezekben mi a közös: az olaj kimagasló gyógyító tulajdonsága.
Több mint 5000 éve, számos kultúrában alkalmaztak gyógyító növényi olajokat különféle egészségügyi problémáknál. Azok a tulajdonságok, amiket a Breu Branco kapcsán felfedeztek, és amit az Amazonas bennszülöttei már évszázadok óta ismertek – talán végre ráébreszik az embereket arra, hogy itt az ideje, hogy újra visszatérjenek a gyökereikhez és meghallják, amit a természet üzenni szeretne nekik.

Az illóolajok használata megszámlálhatatlan előnnyel jár, gyógyító tulajdonságuk pedig rendkívül változatos. Az aromaterápia egyre népszerűbbé válik és ezzel egyidőben lenyűgöző eredményeket tár elénk. Csatlakozzon ehhez a forradalomhoz: engedje, hogy a természet meggyógyítsa, és hogy az illóolajok lehessenek a gyógyszerei.

A Breu Branco felhasználása:
● A breu Branco illatát természetesen, akkor tudjuk a legjobban kiélvezni, ha aromadiffúzorban használjuk és így párologtatjuk a szobában. Sokan szeretik a gondolatokra megnyugtató, ugyanakkor felemelő hatású illatát,
amellyel könnyen spirituális hangulatot teremthetünk.
● A légúti betegségekre, köhögés és megfázás esetén keverjük valamilyen növényi olajba, és ezzel a hordozó
olajjal együtt masszírozzuk a mellkasunkba.
● Sebek kezelésére, 1-2 cseppet cseppentsünk közvetlenül a sebre és élvezzük a varázslatos hatását.
● Bőrápolás: keverjünk 1 cseppet egy sima arckrémbe vagy a testápolóba. Összehúzó hatása miatt különösen ajánlott a használata zsíros bőrön.

Egy csodás videót ajánlunk angol nyelven Yan Oberlaender tolmácsolásában:

 

Breu Branco – Protium heptaphyllum

Botanikai név: Protium heptaphyllum
A növény felhasznált része: gyanta
Termesztés: Vadon termő
Kinyerési mód: lassú vízdesztilláció
Származási hely: Brazília
Illat típus: balzsamos, tiszta, friss, fás, fűszeres, bergamottra emlékeztető, enyhe citrusos illatjegyek
Összetétel: Alpha-pinene, Alpha-thuyene, Limonene, Myrcene, Sabinene, Terpinolene, Paracymene, Alpha-phellandrene
Kombinálható: mirha, mirtusz, cédrus, cisztusz, citrusok, virágos illatok és a tűlevelűek

A Breu Branco illóolajat megrendelheti webáruházunkban:

Brazil tömjén (Breu Branco) vad (Protium heptaphyllum) 5 ml

Beszélgetés Ambrus Bálinttal, az országos bajnok szaunamesterrel

Beszélgetés Ambrus Bálinttal, az országos bajnok szaunamesterrel

Ambrus Bálint szaunamesterrel beszélgettünk, aki tudásával és a szaunázáshoz,
illatokhoz való kiváló érzékével, szakmai felkészültségével és kitartó munkájával lett győztese a
Harvia-Saunabau VII. Magyar Országos Szaunamester bajnokságnak és azon belül is 4
különböző fordulónak.

Oshadhi: Gratulálunk Bálint! Mik a következő versenyek, amiken indulni fogsz? Szakmailag
milyen célok, kihívások állnak előtted?
Bálint: A következő verseny, amire készülök és amin részt veszek, az Aufguss-WM
ausztriai selejtező köre. Az Aufguss-WM (a világbajnokság) a legnevesebb
nemzetközi szakmai verseny. Az idei évben páros kategóriában méretjük meg
magunkat Hans Primisser barátommal. A célunk a világbajnokságra való kijutás.
A WM-en való részvétel hatalmas lehetőség lenne számunkra, hogy szakmailag
fejlődhessünk, illetve egy nemzetközi versenyen szerezhessünk tapasztalatokat.
Az idei évben egy régi vágyam teljesülhet azzal, hogy Tótfalusi Roland barátommal egy
ventilációs technikai továbbképzés keretein belül adhatjuk tovább tudásunk legjavát a
képzésen résztvevő szaunamesterek számára.

O: Hogyan készülsz ezekre a versenyekre? Lehet egyáltalán előre felkészülni rá, vagy a
helyszínen szoktak a szaunamesterek ráhangolódni a feladatra?
B: A versenyekre való felkészülés egy hosszabb folyamat.
Mindig megtervezem előre az adott versenyprogramot és a koreográfiát. Kiválasztom a
tematikához illő illatokat, valamint ezeket mindig előre ki is próbálom. A versenyek előtt
fizikailag is szeretek felkészülni, a jó állóképesség nagyon
fontos, hiszen komoly fizikai munkát végez a szaunamester a program alatt.
Beszerzem a programhoz szükséges díszleteket, kiegészítőket, valamint a jelmezt.
A verseny programjainak zenei részét mindig Szabó Zoltán szaunamester barátommal
készítjük el. Rendkívül jó hangulatban tesszük mindezt, szinte már hagyománnyá vált nálunk
a közös munka.

O: Számunkra nagy megtiszteltetés, hogy rátaláltál az Oshadhi illóolajaira és már csak
ezekkel dolgozol. Nagyobb szakmai felkészültséget és odafigyelést jelent természetes, tiszta illóolajokkal dolgozni, mint a megszokott szaunaillatokkal? Milyen reakciókat érzel a szauna
vendégein, amikor ezeket a 100%-os növényi illóolajokat használod?
B: lllóolajokkal dolgozni mindig nagyobb odafigyelést igényel, mivel a szaunakövekkel
érintkezve könnyedén odaéghetnek.
Azt gondolom a kevesebb néha több, az Oshadhi illóolajok is ezt bizonyitották és ezt a
gondolatomat alá is támasztották.
Kevesebb mennyiségű illóolaj is tud rendkívül intenzív illatot létrehozni.
Mind vízbe keverve, mind jégre csepegtetve koncentrált, tiszta illatot kapunk.
Amikor ezeket a 100%-os növényi illóolajokat használom, a programjaim alatt a vendégek
visszajelzése mindig pozitív és határozottan érezhető számukra is a különbség a szintetikus
illat és az illóolajok között.

O: Mi a véleményed a magyarországi szaunázás elterjedéséről? Hogyan lehetne,
szükséges-e népszerűbbé tenni, ezt a testnek-léleknek egyaránt egészséges szokást a
hazánkban?
B: Mondhatom azt, hogy Magyarországon egyre jobbak a lehetőségeink. Mind vendég
szempontból, mind a szaunamester szempontjából.
A magyar szauna kultúra jobb és jobbá válik évről évre. Köszönhetően annak, hogy sok- sok
lehetőséget kapnak a vendégek arra, hogy helyesen szaunázzanak. Éves szinten nézve
rengeteg rendezvény, valamint verseny ad teret a fejlődésre.
A népszerűsítésre szükség van. Mivel a testnek-léleknek egyaránt egészséges szokás,
viszont nem mindenki számára ismert, és nem mindenki van ezzel tisztában. De fejlődik kis
hazánkban a kultúrája és népszerűsége, ami nagyon pozitív.
A meglátásom az, hogy nagyobb szaunákra, nagyobb méretű kabinokra volna szükségünk
országszerte. A nagyobb kabinok segítenék azt, hogy még több vendég tudjon szaunázni, illetve még

magasabb szinten lehessen a szauna programokat megtartani.

O: Köszönjük szépen a válaszaidat, végezetül szeretnénk megkérdezni, hogy neked mi
kedvenc illóolajod?
B: Köszönöm szépen a kérdéseket, az utolsó volt talán a legnehezebb kérdés.
Nagyon sok illóolajat szeretek, de ha választanom kellene, akkor a zöld mandarin lenne az.
Nagyon jól kombinálható más illatokkal, valamint a vendégek és magam is nagyon szeretem
az illatát. A zöld mandarin mellett még az atlasz cédrus és a zöld lime, illetve a nana menta
nagy kedvencem még 🙂

Az improvizációs szaunabajnokságon használt illóolajokról bővebben

Az improvizációs szaunabajnokságon használt illóolajokról bővebben

A Harvia-Saunabau Oshadhi VII. Magyar Országos Szaunamester Bajnokság III. fordulóján 2019. március 23-án és 24-én Bükfürdő Thermal & Spa wellness részlegében megrendezésre került a Szaunamesterek improvizációs versenye. 12 olajból 5 olajat használhattak a versenyzők lenyűgözve a zsűritagokat és a vendégeket. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, melyek voltak ezek az olajok.

Rozmaring (Rosmarinus officinalis)

A rozmaringbokor friss, aromás illata egyedülálló a természetben, amelyből egy sokoldalúan felhasználható illóolajat lehet kinyerni. Ezt az illóolajat alkalmazhatjuk fájdalomcsillapítóként migrénre, emésztési problémákra, izom és reumatikus fájdalmaknál (ebben az esetben kb 1 ml növényi olajhoz adjunk 1-3 csepp rozmaring illóolajat és ezt masszírozzuk a fájó testrészre.) Párologtassuk a szobában aromadiffúzor segítségével, hogy fokozzuk a koncentrációs képességünket, elősegítsünk bármilyen szellemi tevékenységünket, javítsuk a memóriánkat. A rozmaring ct. cineol jelentősen segíti a légúti betegségek gyógyulását, mivel köptető, hurutoldó és antibakteriális hatású.

Fenyő (Abies sibirica)

A fenyőerdők tiszta nyugalmát nyújtja nekünk az erdei fenyő illóolaja. Kiegyensúlyozza az idegrendszer működését, oldja a feszültséget.

Leggyakoribb felhasználási módja viszont a felső légúti betegségek esetében van.

Antibakteriális, antivirális és köptető hatású.  Alkalmazhatja köhögés, bronchitis, asztma, allergia, torokfájás esetén. Párologtassa a szobában aromadiffúzor segítségével, vagy lélegezze be mélyen az illatot közvetlenül az üvegből.

Pár csepp fenyő illóolajat növényi olajjal összekeverve enyhítheti az izomfájdalmat, segíthet a reumás, ízületi gyulladás okozta problémákon.

Eukaliptusz globulus

Elsősorban a téli időszakban nagy segítség, mert a antibakteriális, antivirális hatására ekkor van igazán szükség. Légúti betegség esetén használhatjuk a levegőbe párologtatva egy aromadiffúzor segítségével, illetve a mellkasra, hátra is bemasszírozhatjuk (ebben az esetben kb egy evőkanálnyi növényi olajba keverjünk 2-4 csepp illóolajat), hogy a köptető, hurutoldó hatása érvényesüljön, enyhíti a fájdalmat torokgyulladás, láz esetén. (kisgyerekeknél az eukaliptusz radiatat vagy az eukaliptusz smithii használatát javasoljuk)

Ylang ylang (Cananga odorata)

Afrodiziákum, idegnyugtató, görcsoldó hatású, stressz és szorongás ellen kiváló. Kozmetikumokba, krémbe keverve ránctalanító hatású. Nagyon tömény, ezért mindig nagyon keveset használjunk belőle, illetve hígítsuk növényi olajjal. Diffúzorba cseppentve használhatjuk a levegő illatosítására, jól kiegészíti a citrusokat, a rózsát és a szantálfát.

Narancs (Citrus sinensis)

A gyümölcs héjából hidegsajtolással nyerik ki az illóolajat, ami magában hordozza mindazt az energiát, amit egy napfényes országban termő gyümölcs adhat nekünk. Igazi antidepresszáns, szorongásűző illóolaj, amelyet megszagolva minden feszült, fáradt, helyzetben erővel és jó kedvvel ajándékoz meg minket. Görcsoldó hatása a lelki problémákon túl az emésztéssel kapcsolatos görcsökre is jó hatással van. Szagolgassa közvetlenül az üvegből vagy illatosítsa aromadiffúzor használatával a szobáját, munkahelyét.

Ellenjavallat: hígítatlanul ne alkalmazza. Bőrön való alkalmazás után 8 órán keresztül kerülje a napfényt illetve a szolárium használatát.

Citrom (Citrus limonum)

A citrom illóolajat a gyümölcs héjából hidegen sajtolással nyerik ki. Hatása sok szempontból megegyezik a gyümölcsével, hiszen energizál, frissít, erőt és lendületet ad. Mindemellett jelentős a vírusölő és antibakteriális hatása is. Használhatjuk közvetlenül az üvegből illatolva, hogy napközben felfrissítsük magunkat. Aromadiffúzor segítségével pár cseppet párologtatva fertőtleníthetjük a helyiség levegőjét. A bőrön 1-2 cseppet növényi olajban hígítva fertőtleníthetjük a bőrt, illetve herpesz ellen is használható. (egy kiskanálnyi növényi olajhoz tegyünk 2-3 csepp citromolajat)

Ellenjavallat: hígítatlanul ne használja. A bőrön való alkalmazása után 8 órán keresztül kerülje a napfényt illetve a szolárium használatát.

Levendula (lavandula angustifolia)

Nyugtató hatású illóolaj, ami sokoldalúan használható stressz, nyugtalanság kezelésére. Segít az esti órákban elcsendesedni, nyugodtabban aludni. Elalvás előtt aromadiffúzorba öntsön 4-5 cseppet és ezzel illatosítsa a hálószobát vagy közvetlenül a tenyerébe 1-2 cseppet és mélyen lélegezze be. A levendula kiváló fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító, valamint égési sérülésre, fejfájásra használható.

Kis mennyiségben (pár csepp)  hígítatlanul is használhatja a bőrön a 100%-osan tiszta adalékoktól mentes levendulaolajat.

Tömjén (Boswelia carterii)

A tömjénolaj már régóta szorosan összekapcsolódik a meditációval és a spiritualitással. Ez a titokzatos, egyszerre fűszeres és balzsamos aroma harmonizálja az egész testünket és tudatunkat. Idegnyugtató, szorongásoldó és antidepresszáns hatású.  Párologtassuk aromadiffúzorban vagy illatoljuk közvetlenül az üvegcséből, hogy a feszültségmentesítő, stresszoldó hatását élvezhessük.

Növényi olajba, gélbe, egyéb kozmetikumba keverve használhatjuk gyulladt, kipirosodott bőrre, ekcémára, illetve érettebb bőrön a bőrfiatalító hatása miatt.

Jól harmonizál a citrom, a mirha vagy a szantálfa illóolajokkal.

Borsmenta (Mentha piperita)

A borsmentából kinyert illóolaj frissítő, hűsítő hatásával kiválóan alkalmazható fáradtság, kimerültség esetén. Illatát az üvegből belélegezve, felfrissíthetjük magunkat, felébreszthetjük gondolatainkat, stimulálhatjuk a keringést.

Elűzi az utazási betegséget, használhatja gyomorgörcsök, emésztési problémák esetén.

Izomhúzódásra, ficam kezelésére vagy bármilyen sportsérülésnél készítsen borogatást, vagy pár csepp borsmenta illóolajat növényi olajjal hígítva masszírozza a fájó területre. (egy evőkanálnyi növényi olajhoz 2-5 csepp mentaolaj)

Ellenjavallat: hígítatlanul ne használja bőrön, 6 év alatti gyermeknek használata nem ajánlott

Benzoin (Styrax tonkinensis)

Gyulladás csökkentő hatása van a bőrön alkalmazva, ezért sokszor használják bőrápoló termékek összetevőjeként. Enyhíti az ekcémát, a gombás fertőzéseket és segíti a sebgyógyulást.

Meghülés, légúti betegségek esetén hurutoldó hatású, párologtassuk diffúzorból a szoba levegőjébe.

Hatása megnyugtató, elűzi a sötét gondolatokat, illata energiát ad.

Ánizs (Illicum verum)

Elsősorban emésztést elősegítő, görcsoldó, szélhajtó hatásáról ismerhetjük, de légúti betegségeknél, hurutnál is hatékonyan alkalmazhatjuk.

Erős, jellegzetes illata miatt az élelmiszer iparban használják fel nagy mennyiségben.

Ellenjavallat: kismamáknak nem ajánlott a használata.

Citromfű (Cymbopogon flexuosus)

Erős fertőtlenítő, gombaölő hatású. A bőrön is alkalmazható gombás fertőzések esetén, aknés, zsíros bőrre. Nagyon hatékony herpesz esetén is. (higítva használjuk)

Illata segít átjutni nehéz pillanatokon, erőt ad érzelmi kimerültség esetén.

 Ellenjavallat: tisztán irritálhatja a bőrt.

 

A római kamilla hidrolátumról

A római kamilla hidrolátumról

A római kamillának (latin neve: Chamaemelum nobile) és a belőle készült hidrolátumnak
(aromavíz) különleges és jellegzetes, kicsit szalmaszerű, de a mézhez is hasonlítható
édeskés íze és aromája van. Ez a levendula mellett talán a másik olyan hidrolátum, ami a
legsokoldalúbban használható fel.
Ha babaápolásról van szó, akkor ez a hidrolátum lehet a legjobb választás, hiszen már
egészen újszülött kortól használható. Készíthetünk belőle egy permetet, amit tisztán vagy
higítva használhatunk. Ezzel a permettel befújhatjuk a baba ágyneműjét, ha nyugtalan, vagy
tehetünk belőle a baba fürdővizébe a nyugodtabb fürdés vagy alvás érdekében. A szoptatós
anyukák permetezhetik a mellbimbó és a mell környékére és így a nyugtalanabb kisbabának
is könnyebben zajlik majd az etetése. A pelenka alatti bőr kipirosodása esetén is nagyon
nagy segítség, ebben az esetben keverjük levendula hidrolátummal 1:1 arányban.
Nemcsak a babák, a nagyobb gyerekek is szeretik a kamilla virágos, édeskés illatát.
Próbálja ki az elalvás előtti időszak megkönnyítésére. Ebben az esetben is a legegyszerűbb
hogyha a hidrolátummal bepermetezzük az ágyneműt vagy egyszerűen csak a gyerekszoba
levegőjét.
A római kamilla az idegrendszer kiegyensúlyozó hatása miatt is különösen hasznos
bármilyen stresszes időszakban vagy depresszió esetén. Álmatlanságban szenvedőknek
citromfű hidrolátummal kombinálva ajánlott az esti erős relaxáló, nyugtató hatás eléréséhez.
Kamilla egy nagyszerű bőrápoló, ami nyugtatja a gyulladt, piros bőrt. Használhatjuk
érzékeny bőrre, rozáceára, aknéra. Égési sérülés esetén és napégés után is a levendulával
együtt vagy a levendulát helyettesítve alkalmazható.
Próbálja ki arctonikként vagy sminklemosónak is, de oda kell figyelni a kamilla hirdoltátum
savas kémhatására, (pH 3.0-3.3) ami enyhén szárító hatású, ezért nagyon száraz bőrön
vagy a téli időszakban inkább ne használjuk hosszabb ideig. Ezt a szárító hatást kihasználva
viszont alkalmazhatjuk aknés zsíros arcbőrre például neroli (narancsvirág) hidrolátummal
keverve. A tinédzsereknek ezzel az arclemosóval gyönyörűvé lehet varázsolni a sokszor
könnyen zsírosodó bőrét.
A kamillát bátran kipróbálhatjuk a kisállatoknál is. Csökkenthetjük az utazás előtti stresszt
vagy bármilyen helyzetben használhatjuk, amikor hirtelen megijednek valamitől (pl. vihar
esetén).
Tulajdonképpen kijelenthetjük, hogy a római kamilla hidrolátumra, felhasználásának
számtalan lehetősége miatt minden háztartásban szükség van.

(Felhasznált irodalom: Suzanne Catty: Hydrosols, The Next Aromatherapy)

Webáruházunkban itt tudja megrendelni a római kamilla hidrolátumot:

Római kamilla bio hidrolátum (Anthemis nobilis) 100 ml