Végre itt a nyár!

Végre itt a nyár!

Szerző: | jún 24, 2016

Idén hosszú tavasz előzte meg a nyári időt, de a meleg szerelmeseinek jó hír, hogy végre beköszöntött az igazi strandidő.

Júliustól a gyerekek és a fiatalok is mentesülnek a kötelezettségek alól és a felnőttek közül is sokan mehetnek szabadságra, hogy vízparton töltsék el a szabadidejüket. Ebben az időben összehasonlíthatatlanul jobb érzés a medence szélén pihenni a tikkasztó melegben és élvezni a hideg vízcseppek hűsítő hatását, mint a város forró utcáin keresni kikapcsolódást.

Élvezzük ki a meleg lágy szellő cirógatását, feküdjünk a selymes zöld pázsitra és nézegessük az apró virágokat, miközben feltöltődünk a nap éltető energiája által. Nehéz választani a friss gyümölcsök és a színes, jeges, hűsítő italok sokaságából, amiket a szabadban egy fa lombjának az árnyékában elfogyasztva a felfrissülés igazi élményével ajándékozhatjuk meg magunkat.

A sok csodás érzés mellett ezek az élmények sokszor veszélyeket is rejtenek magukban, mert a hűség, az erős meleg, a tűző napsütés, a hosszú tartós forróság többszörös veszélyforrás lehet a szervezetünk, illetve a bőrünk számára. A legjobb, ha idejében fokozatosan ráhangolódunk a strandszezonra és már kora tavasszal elkezdünk rövidebb ideig (5-10 perc) napozni, hogy ne hirtelen érje a bőrünket a legerősebb nyári napsütés. Az érzékenyebb bőrűek magas faktorszámú naptejeket használjanak. A napsütéshez szokott emberek viszont készíthetnek természetes növényi olajokból összeállított napolajat maguknak, mivel ezek az olajok rendelkeznek fényvédő hatással, ami egy alacsonyabb faktorszámú napvédő készítménynek felel meg. A tisztán növényi olajokból készített napolajunkhoz szükség lesz, lehetőleg egy sötét üvegre, amiben egyenlő arányban keverjük össze a következő olajokat:

  • 1 rész mogyoró olaj
  • 1 rész szezám olaj
  • 1 rész oliva olaj
  • 1 rész avokádó olaj

Még ezt a keveréket használva se menjünk ki a napra 11 és 15 óra között, inkább a kora reggeli, illetve késő délutáni órákat használjuk napozásra. Fürdés után mindig kenjük újra magunkat. Ezt a keveréket kis mennyiségben a hajunkon is alkalmazhatjuk, hogy megóvjuk a nap és a víz szárító hatásától. Öntsön belőle egy keveset a tenyerébe és oszlassa el a nedves haján.

Napozás után átkenhetjük magunkat egy

  • 1 rész körömvirág macerátum
  • 1 rész avokádó olaj
  • 1 rész argán olajból készített keverékkel, amivel megnyugtathatjuk a kipirult bőrünket és megóvhatjuk a kiszáradástól.

A napon már picit kipirosodott, enyhén leégett bőrnek igazi megnyugvást jelent az aloe vera. Ez a növény regenerálja a bőrt, megnyugtatja és hidratálja. Napégésre ajánljuk az Oshadhi Aloe mentol készítményét, ami extra hűsítést nyújt az átmelegedett bőrünknek.

Kánikulában, a strandon vagy ha éppen nem vízparton töltjük az időnket, akkor is hűsíthetjük magunkat egy csodálatos illatú hidrolátum keverékkel. Egy szórófejes flakonba keverjünk bele:

2 evőkanál rózsa hidrolátumot

2 evőkanál édes levendula hidrolátumot

1 dl tiszta vizet

és ezzel  permetezzük magunkat, a bőrünket, hajunkat.

A hidrolátumok egyszerre kápráztatják el illatukkal a környezetünket és közben hidratálják, hűsítik bőrünket. És nagyon fontos, hogy csak természetes tisztán növényi alapanyagból készül, ezért nem terhelik a szervezetünket káros anyagokkal.

A nagy melegben természetesen a bőrápolás mellett ne feledkezzünk meg a folyamatos folyadékpótlásról sem!

Ezekkel a receptekkel kívánunk mindenkinek csodálatos és pihentető nyári napokat!

 

 

Oshadhi

Passion for nature

Szép, ápolt lábak illóolajokkal, hidrolátumokkal

Szép, ápolt lábak illóolajokkal, hidrolátumokkal

Szerző: | jún 10, 2016

A nyári ruha, a szoknya, a sort, a tűsarkú szandál vagy éppen a kedvenc papucsunk, mind mind a nyár nélkülözhetetlen kellékei közé tartoznak. Míg télen és tavasszal vonzza a tekinteteket egy csinos harisnya vagy egy szűk nadrág, addig a nyári ruhadarabokban már megmutatkoznak az addig eltakart testrészek, a lábunk, a lábfejünk illetve a bőrünk. Az elégedett tekinteteket ilyenkor már nem a vonzó kiegészítőkkel, hanem a szép egészséges és ápolt bőrünkkel tudjuk magunkra vonzani.

A szép és egészséges láb elérése egy egyszerűnek tűnő feladat, de bárkinek adódhatnak mégis problémái, amiket házilag is lehet orvosolni, de lehetnek olyan gondok is, amiket csak pedikűrössel, kozmetikussal és nem kevés esetben orvossal közreműködve lehet megoldani.

Lábizzadás, kellemetlen szagok

Kellemetlen, mégis sokakat érintő probléma a lábizzadás, illetve a lábszag. Ha ilyen jellegű problémával küzd, ajánljuk a rendszeres lábfürdőt, amivel megakadályozhatja a kellemetlen szagok kialakulásáért felelős baktériumok elszaporodását.  A lábfürdőhöz használt víz, legyen kellemes, inkább langyos, mint forró.

Az áztató vízbe tegyünk 1-2 evőkanál szódabikarbónát és mellé

2 evőkanál teafa hidrolátumot, aminek gomba és baktérium ölő hatása van, illetve

2 evőkanál balzsamos szuhar hidrolátumot, ami kiváló bőrápoló, frissítő és izzadásgátló tulajdonsággal bír.

Ebben a keverékben áztassuk a lábunkat 20 percig, amit több alakalommal is megismételhetünk.

Bőrkeményedés

A fürdő után a felpuhult bőr tökéletes lehetőséget kínál egy alapos bőrradírozáshoz. Ha valakinek erős bőrkeményedései vannak, illetve sebek, berepedezések a talpán, akkor mindenképpen pedikűrös szakember vagy orvos felkeresését javasoljuk. Kisebb bőrkeményedésekre ajánljuk a következő receptet:

2 evőkanál cukorhoz keverjünk

2 evőkanál növényi olajat (mandula, olíva, kókusz, szőlőmag olaj, szabadon választható)

ehhez keverjünk hozzá 1-2 csepp illóólajat, ami lehet teafa, menta, citrom vagy levendula. Ezeknek mind antibakteriális hatása van és frissítően, hűsítően hatnak a fáradt lábakra.

A keverékkel dörzsöljük át a nedves lábfejet, főleg a talpon levő bőrkeményedéseket, jó alaposan. Amennyiben elalvás előtt használjuk, a lábon maradt olajat ne mossuk le szappannal, hanem hagyjuk a bőrön, hogy reggel friss puha lábbal bújhassunk a cipőbe.

Szőrtüszőgyulladás

A fenti keverék szőrtüszőgyulladás esetén is alkalmazható, de ebben az esetben alkalmazzunk inkább lágyabb barna cukrot és abból is elegendő 1 evőkanálnyi. Ha gyakran van több ponton, a lábszáron vagy combon benőtt szőrszál, akkor ezzel a keverékkel hetente 1x vagy 2x dörzsöljük át finoman fürdés közben a nedves bőrünket. Közvetlenül a szőrtelenítés után, bárkinek, aki hasonló problémával küzd, ajánljuk az Aloe Vera termékeket, főleg az Aloe Levendula készítményt, ami hűsítően hat az epilálás utáni égő bőrre, az aloe vera és a levendula pedig gyulladáscsökkentő, antiszeptikus hatásánál fogva segít a szőrtüszőgyulladás leküzdésében.

Lábdagadás

Szintén sokakat érintő probléma lehet, a nyári melegben a lábak bedagadása, az ödémásodás. Ezekkel a tünetekkel is fontos először egy orvos véleményét kikérni, mert komoly betegségek is állhatnak a hátterében, de enyhe lábduzzadásra, ami a nyári melegben jelentkezik, használható a következő keverék:

A lábunkat itassuk át Boróka hidrolátummal, ami önmagában is használható vízhajtó hatása miatt.

Készítsünk keveréket:

15 csepp boróka (juniperus communis) olaj

10 csepp atlasz cédrus (cedrus atlantica) olaj

10 csepp ciprus (cupressus sempervirens) olaj

50 ml szezámolaj

A kész keveréket öntsük egy sötét, jól záródó üvegbe és esténként 5-10 cseppet dörzsöljünk a hidrolátummal átkent ödémás részekre, a lábfejre vagy a bokára.

Kisebb zúzódások

A nyitott cipők velejárója lehet, hogy a lábunkkal gyakrabban beütjük, néha lilás foltok is maradnak egy-egy apró baleset után. Ezekre a sérülésekre a következő keveréket ajánljuk:

10 csepp kúszó fajdbogyó (gaultheria fragrantisima)

5 csepp geránium (pelargonium asperum)

3 csepp olasz szalmagyopár (helichrysum italicum)

Ezeket a kezelendő felület méretétől függően keverjük 1-2-3 evőkanál kalabafa olajba, zárjuk sötét üvegbe és naponta 2x dörzsöljünk belőle pár cseppet a területre. A keveréket nyílt sebre soha ne tegyük!

A hatását fokozhatjuk ha a bőrt kamilla vagy levendula hidrolátummal nedvesítjük be előtte.

Mindenkinek kívánunk önfeledt nyári kikapcsolódást és csodaszép pihentető napokat!

A fenti készítményeket és keverékeket várandós kismamák és kisgyerekek ne alkalmazzák!

Tavaszi meghűlés, megfázás

Tavaszi meghűlés, megfázás

Szerző: | máj 6, 2016

Az átmenet a télből a nyárba, nagyon sok csodálatos dologgal ajándékoz meg minket. A gyönyörű szép virágokkal, a napsütéssel, a hosszabb nappalokkal, a madárcsicsergéssel.

A felmelegedő idő lazább öltözködést tesz lehetővé, előkerülnek a rövidujjú pólók, a nyáriruhák. De az ingadozó, sokszor szélsőséges hőmérsékletváltozás le tudja gyengíteni az immunrendszer működését és ezzel fogékonyabbá tesz bennünket a vírusokkal szemben. Ahogy a hőmérséklet melegszik, többet tartózkodunk a szabadban, gyakoribbá válik az emberek között a fizikai kontaktus, több az érintkezés, az érintés az emberek között. A legyengült immunrendszer, és a közösségi programok kiváló lehetőséget jelentek a vírusok számára, hogy támadásba lendüljenek.

Másik probléma, ami miatt ebben az időszakban sokan lesznek betegek, az a nem megfelelő öltözködés. Ki ne szeretne tavasszal, minél hamarabb nyári hangulatba kerülni? Amint előkerülnek a szekrény mélyéről a rég elfelejtett tavalyi ruhák, olyan erős a késztetés felvenni azokat, hogy emiatt néha megfeledkezünk az évszaknak megfelelően, rétegesen öltözködni. Ilyenkor nappal gyakran megy fel a hőmérséklet 20 fok fölé, ami már egy sokkal lazább, nyárias öltözetet tesz lehetővé, viszont reggel és este ugyanezek a ruhák nagyon kevésnek bizonyulnak, és ezek is az immunrendszer legyengüléséhez, megfázáshoz vezetnek.

Azt javasoljuk, hogy öltözzön rétegesen, és aki teheti, vigyen magával váltó ruhát, kabátot, amiben reggel munkába mehet, és amit este magára kaphat egy kellemes laza esti programhoz, hogy ne fázzon meg. Egy szép új sál, egy könnyű kabát csak feldobhatja a tavaszi szettünket és nem fog emlékeztetni a nehéz téli kabátokra, vastag kardigánokra, de mégis megóv a meghűlés kellemetlen tünetitől.

Mint mindig, ilyenkor is rendkívül fontos a higiénia betartása, a gyakori kézmosás és az immunrendszer megfelelő támogatása. Ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel biztosításáról és a szervezet igényeinek megfelelő, egészséges, vitaminokban gazdag ennivalókról.

De mi történik, ha mégis megtörtént a baj, megfáztunk és náthásak lettünk? Segítünk néhány tippel, hogy hogyan lehet kigyógyulni belőle minél hamarabb, hogy ne a szobából álmodozzanak betegen, azokról a barátainkról és a családtagjainkról, akik a szabadban a friss virágillatú levegőn élvezik a tavasz és a nyár első napjait. Az erős motiváltság szintén segít a gyógyulásban, de emellett megosztunk Önökkel pár receptet, ami segít legyőzni egy megfázást.

Fontos, hogy minden betegségnél először keressük fel az orvosunkat és kérjük ki a véleményét a kezelés lehetséges módjairól.

Fürdősó

Hozzávalók:

3 evőkanál tengeri só

4 csepp levendula (lavandula angustifolia)

4 csepp kakukkfű linalol (thymus vulgaris linalol)

4 csepp pálmarózsa (cimbopogon martinii)

az összetevőket keverjük össze, adjuk hozzá a fürdővizünkhöz és 20 percig élvezzük a fürdő hatását. Este elalvás előtt alkalmazzuk.

Fürdővízhez keverve ajánljuk még az Oshadhi Megfázás és influenza elleni fürdőolaját is.

Masszázs keverék

Hozzávalók:

2 csepp zsálya (salvia officinalis)

2 csepp madagaszkári kámforfa (cinnamonum camphora)

2 csepp mirtusz (mirtus communis)

2 csepp levendula (lavandula angustifolia)

2 csepp niaouli (melaleuca quinqenervia)

ezt keverjük hozzá fél deciliter jojoba olajhoz és ezzel masszírozzuk át a testünket elalvás előtt.

Párologtatáshoz pedig ajánljuk az Oshadhi “Élvezze a levegőt” illóolaj keveréket, illetve a közvetkező keveréket:

4 csepp citrom illóolajat

2 csepp grépfrut olajat (citrus paradisi)

2 csepp eukaliptusz radiata olajat tegyünk a párologtatóba vagy diffúzorba, hogy fertőtlenítsük a szoba levegőjét.

A keverékeket kismamák és gyermekek ne használják!

Kellemes, friss és betegségektől mentes tavaszi napokat kívánunk mindenkinek!

Ismerkedés a hidrolátumokkal

Ismerkedés a hidrolátumokkal

Szerző: | ápr 22, 2016

Az Oshadhi termékei között megközelítőleg 40 féle hidrolátumot lehet találni.  De mik is azok a hidrolátumok?

 

A hidrolátumok, vagy más néven aromavizek, virágvizek, az illóolajok gyártása közben keletkeznek. A növények különböző részeit (virágját, szárát, héját, gyümölcsét vagy hajtását) vízgőz desztillációnak vetik alá, minek során kinyerik belőlük az értékes illóolajokat, illetve ilyenkor keletkezik a hidrolátum is, ami a növényből kinyert vízben oldódó részecskéket tartalmazza.

Ez a kincset érő folyadék hasonló hatásokkal rendelkezik, mint az ugyan abból a növényből készült illóolaj, azzal a különbséggel, hogy gyengéd és vizes bázisú, ami megnyitja előttünk az alkalmazásának végtelen tárházát.

Lássuk milyen sokféle felhasználási lehetőséget rejtenek magukban ezek a csodálatos aromavizek:

Arctonik: A legkiválóbb lehetősége annak, hogy arcbőrünket ne terheljük mesterséges kemikáliákkal, ha hidrolátumot választunk arcunk tisztítására, tonizálására. A rózsavíz csodás illatával rendkívül frissítő, gyulladás csökkentő, öregedés gátló hatású. A levendulavíz a gyulladt bőrre orvosság. A pattanásos, aknés bőrt, fele rész levendula, fele rész kakukkfű vagy teafa hidrolátummal töröljük át naponta kétszer, hogy egészséges, tiszta és matt legyen a bőrünk egész nap. A geránium vízzel pedig az érettebb bőrt táplálhatjuk, megelőzve a további ráncok kialakulását.

Könnyed parfüm: Egy kis pumpás flakonba töltsünk bármelyik kedvenc aromavizünkből. Bátran keverhetjük is őket és ebből permetezzünk a bőrünkre, ruhánkra, hajunkra. Így egész nap érezhetjük magunkon ezt a gyengéd lágy illatot. Ha a rózsa vagy ylang-ylang, a levendula vagy a jázmin bársonyos illata leng körül bennünket egész nap, akkor biztosan kiegyensúlyozottan és harmonikusan telik majd a napunk.

Ruhák illatosítása: megbolondíthatjuk a ruháink illatát, ha kedvenc aromavizünkből rakunk 1-2 evőkanálnyit egy deciliter desztillált vízhez és ezt használjuk vasalóvíznek. Illetve ugyanezzel a keverékkel bepermetezhetjük a lakásban a textíliákat, függönyöket, hogy a lakásba érve mindig friss, kellemes illat fogadjon.

Hajápoláshoz: nemcsak az illatuk miatt kiválóak hajápoláshoz az aromavizek, melyekből pár evőkanálnyit az utolsó öblítővízbe keverve, tökéletesíthetjük a hajunk ápolását. Tápláló, hidratáló hatású a levendula, a cickafark, a balzsamos szuhar vagy a geránium aromavíz. Irritált fejbőrre a levendula, illetve a római kamilla vizeket használhatjuk, akár közvetlenül a fejbőrbe masszírozva.

Hűsítő testpermet: a nyári melegben, akár az utcán, akár a strandon vagy a lakásban töltjük az időnket nagyszerűen fel tudjuk frissíteni magunkat, ha készítünk egy hűsítő testpermetet. Egyenlő arányban használjunk rózsavizet, levendula vizet és citromfű vizet és természetes forrásvízbe keverjünk ebből ízlés szerinti mennyiséget. Ezzel a keverékkel permetezzük magunkat a nyári kánikulában.

Szép álmok: Kisgyerekes családokban nagyon ajánljuk a Lavander Highland (Lavandula angustifolia) hidrolátumot, ami segít lecsillapítani a nyugtalan kisbabákat és elősegíti a zavartalan nyugalmat az éjszaka folyamán. Használhatjuk párologtatáshoz, önthetünk belőle pár kanállal a kisbaba fürdővizébe vagy készíthetünk belőle egy permetet, vízzel felhigítva, amivel befújjuk a baba ágyneműjét elalvás előtt.

A hidrolátumok enyhén savas kémhatásúak, aminek következtében jól eltarthatók, mivel a baktériumok nem szeretik ezt a közeget. Ennek ellenére ajánlott fényvédett helyen, sötét üvegben, hűvösben tárolni őket.

A citrus félékből készült hidrolátumok bőrön való alkalmazását követően kerülni kell a napfényt, mert fényérzékenyítő hatásúak lehetnek!

Reméljük sikerül felfedezniük a hidrolátumok sokszínű felhasználási lehetőségeit. Az Oshadhi termékei, nem csak a kellemes illatuk miatt, hanem a 100%-osan természetes összetevőik miatt ajánlottak, ami garantálja a testünk és a lelkünk természetes harmónikus működését.

www.oshadhi.hu/hidrolatum

Oshadhiról

Oshadhiról

Szerző: | febr 15, 2016

Üdvözlünk mindenkit az Oshadhi magyarországi honlapján!

Ebben a blogban szeretnénk megismertetni minden érdeklődővel a céget, információt nyújtani az illóolajok hatásairól és a termékpalettáról.

Tervünk, hogy feltárjuk önök számára ezt a varázslatos világot, amelyben a belső harmónia megteremtése, a gyógyulás, a prevenció vagy akár a szépségápolás különböző formája is könnyen és élvezettel érhető el bárki számára.

Az Oshadhi cég 1990-ben alakult meg és azóta látják el az érdeklődőket illóolajokkal és különböző bőrápoló termékekkel. Folyamatosan szem előtt tartják a kiemelkedő színvonalú minőségi termékek előállítását, tiszteletben tartva a felhasznált növényeket, amiket a természetes termőhelyükről gyűjtenek be, illetve állatkísérleteket sem végeznek a termékeik tesztelése során.

A gyártási folyamatok alatt nem csupán csak a technikai precizitásra fektetik a hangsúlyt, hanem a gyár atmoszférájára is. Az Oshadhi termékek egy olyan meleg otthonos légkörben születnek meg, ahol a harmónia, az egyensúly, és a természetes fények is többlet energiával töltik meg az üvegcséket.

Már a cég neve is üzenetet hordoz magában. Ennek a szanszkrit eredetű szónak a jelentése: a gyógyító növény, a fény hordozója, amely a nap energiáját átalakítja át az emberiség megsegítésére. Ezek a gondolatok akár a mottónkká is válhatnak és segíthetnek bennünket abban, hogy ezeket a különlegesen tiszta, esszenciális olajokat könnyebben megismerjük és a gyengéd hatásuk által egyensúlyba kerüljünk, megnyíljunk, megtisztuljunk.

Reméljük az Oshadhi honlapján mindenki megtalálja a számára hasznos információt és kedvére válogathat a termékeink közül. További szép napot és kellemes böngészést kívánunk mindenkinek!